Je me suis vraiment mise à courir à partir de mi-septembre 2025. Aujourd’hui, je dirais que j’ai un niveau intermédiaire avec déjà plusieurs dossards à mon actif : 4 semi-marathons, Marseille-Cassis, les 13 km du Beaujolais, les 10 km des Champs-Élysées, et bientôt le marathon de Paris.
Je cours 3 à 4 fois par semaine et jusqu’à présent, je me suis toujours entraînée en autonomie. Étant coach sportif de formation, j’avais les bases, mais pas forcément l’expertise spécifique en course à pied pour optimiser ma progression.
L’année dernière, je n’avais eu que 6 semaines pour préparer Marseille-Cassis. Cette année, j’avais envie de faire les choses différemment : mieux structurer mes entraînements, progresser intelligemment et ne plus simplement courir pour finir, mais pour performer.
Avec RunMotion Coach, j’ai trouvé exactement ce qu’il me manquait : un plan d’entraînement personnalisé adapté à mes objectifs, des séances variées et surtout des conseils précis pour optimiser chaque étape de ma progression.
Aujourd’hui, je me sens beaucoup plus encadrée, plus régulière et surtout plus confiante dans ma préparation pour le marathon de Paris.
Je recommande clairement RunMotion Coach à tous les coureurs, que ce soit pour débuter, structurer sa pratique ou passer un cap dans sa performance.
Jusqu’à 12 mois avant ta course (même si t’es un peu à la bourre)
Selon ton terrain, ton état de forme et tes disponibilités
À intégrer en complément dans ton programme de course à pied
Y compris en nutrition et en préparation mentale
Né dans les Alpes pour accompagner les passionnés de course aux quatre coins du monde
