Bien préparer le Semi-Marathon de Beaune avec RunMotion Coach
En 2023, le Semi-Marathon de la vente des vins de Beaune s’associe avec RunMotion Coach afin de vous préparer au mieux pour votre course et tous vos objectifs running !
“Du 5 km au marathon, suivre un plan d’entraînement personnalisé te permettra d’être dans les meilleures conditions”
Alors quel que soit ton niveau, mets toutes les chances de ton côté pour réussir ta course avec un entraînement et des conseils adaptés.
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RunMotion Coach c’est :
Un plan d’entrainement personnalisé et adapté à tes objectifs !
Des programmes créés par des coachs et des coureurs de haut niveau, qui s’appuient sur la science et de longues années d’entrainement !
La solution française de coaching en ligne référence avec + de 400 000 utilisateurs !
Un entraînement structuré jusqu’à 6 mois avant ta course ! (Si t’es à la bourre ça marche aussi !)
Des séances adaptées à ton terrain de jeu recalculées chaque semaine en fonction de ton état de forme et tes disponibilités !
Des conseils spécifiques pour la course, nutrition, préparation physique et préparation mentale !
Compatible avec
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Bénéficie d’une réduction exceptionnelle sur ton abonnement et souscris dès maintenant à la solution premium RunMotion Coach dans le processus d’inscription du Semi-Marathon de la vente des vins de Beaune !
OU…
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Nos Experts
RunMotion est développé par une équipe d’ingénieurs et de passionnés de running et trail. Notre expertise unique repose sur la science, de longues années d’entrainement et une écoute attentive des besoins et suggestions que vous faites remonter.
Notre volonté est de démocratiser l’entraînement personnalisé pour tous, car nous pensons que chacun mérite un entraînement de qualité.
Guillaume Adam
2h23 au marathon, finisher UTMB et ex-athlète équipe de France. Coach diplômé et ingénieur, il a travaillé au MIT à Boston sur la prédiction de performances en running
Romain Adam
Marathonien (x6) avec un RP en 2h34, passionné de trail, il est spécialiste du monde de l’innovation et adore le monde du running (organisateurs, marques…)
L’équipe RunMotion
Une équipe passionnée par la course à pied et par ce qu’elle fait : développement informatique, communication, marketing, graphisme, …
Définis ta course du Semi-Marathon de Beaune en objectif !
Ton coach digital prépare ton plan d’entrainement chaque semaine en fonction de :
-
- Ton niveau : de débutant à confirmé
- Tes lieux d’entrainement préférés : piste, route, chemin, montagne
- Ton agenda : c’est TOI qui choisis quand tu t’entraines
- Ton état de forme
- Tes entraînements réalisés et synchronisés avec ta montre
Laisse toi entraîner et réussis tes objectifs !
“Que tu sois débutant, intermédiaire ou confirmé, notre mission est de t’aider à t’épanouir par la course à pied, avec un entrainement adapté et un coach motivant !”
Romain et Guillaume
Créateurs de RunMotion Coach
FAQ
Pourquoi me préparer pour le Semi-Marathon de Beaune?
Les courses du Semi-Marathon de la vente des vins de Beaune sont exigeantes. Elles nécessitent un entraînement spécialisé. Celui-ci permet aux coureurs d’arriver serein le jour de la course et de profiter au maximum de leur expérience.
Les plans d’entrainement RunMotion Coach s’adaptent à l’ensemble des distances sur route : 5km, 10km, semi-marathon et marathon. Ils ont été développés par des coachs expérimentés ayant entraîné des coureurs de niveau débutant à international.
Les sorties longues sont d’une durée jusqu’à 2h30, suivant les profils et de quand tu rentres le marathon en objectif.
J’ai d’autres courses que le Semi-Marathon de Beaune, comment les intégrer dans mon plan d’entrainement ?
Pourquoi prendre la version premium ?
En plus d’un tarif avantageux (-5 €) grâce à ta course, en Premium, tu optimises tes chances de succès avec :
– un entrainement complet : préparation physique, nutrition, conseils, préparation mentale, entrainement croisé…
– une modification de l’entrainement possible chaque semaine
– une intégration complète à ton environnement (agenda & montre GPS)
Tout ce qu’il te reste à faire, c’est courir !
S’abonner à la version Premium, c’est aussi soutenir une entreprise basée en France, dans les Alpes, et nous permettre de développer de nouvelles fonctionnalités pour vous offrir la meilleure expérience possible.
