Pendant deux ans, je me suis entraîné sans plan structuré, en improvisant mes sorties car je courais sans objectif précis, simplement pour le plaisir et le bien-être.
Mais au fil du temps, j’ai eu envie de me challenger davantage. Participer à des courses officielles est devenu une évidence : j’ai commencé par des formats plus courts, avec en ligne de mire des objectifs de plus en plus ambitieux comme le marathon, les trails et l'ultra-trail.
En échangeant avec des amis passionnés, des coureurs chevronnés et à force de voir passer des retours positifs sur les réseaux sociaux, j’ai découvert RunMotion Coach.
J’ai décidé de franchir le pas pour progresser sérieusement et me donner toutes les chances d’atteindre mes objectifs.
Depuis que j’utilise l’application, je vois déjà des résultats : mes chronos s’améliorent, mes sensations sont meilleures et je gagne en régularité. Les plans sont personnalisés selon mon niveau et mes objectifs, progressifs et flexibles. Les conseils en nutrition, récupération, et les ajustements possibles dans l’emploi du temps sont de vrais plus.
Franchement, je recommande RunMotion Coach à tous les coureurs, du débutant au confirmé. C’est un vrai allié pour progresser, se motiver, et aller chercher le meilleur de soi-même.
Jusqu’à 12 mois avant ta course (même si t’es un peu à la bourre)
Selon ton terrain, ton état de forme et tes disponibilités
À intégrer en complément dans ton programme de course à pied
Y compris en nutrition et en préparation mentale
Des programmes qui s’appuient sur la science et de longues années d’entrainement
Né dans les Alpes pour accompagner les passionnés de course aux quatre coins du monde
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