PARA LAS CARRERAS DEL UTMB® WORLD SERIES

Triunfar en tu carrera de la UTMB® World Series también significa acumular Running Stones para llegar a las finales
Las carreras de la UTMB® World Series son extremadamente exigentes y requieren un entrenamiento especializado. Una preparación adecuada permite a los corredores abordar el día de la carrera con confianza y disfrutar plenamente de la experiencia.
Los planes de entrenamiento ofrecidos por RunMotion Coach están adaptados a todas las distancias y perfiles de desnivel de las carreras de trail y ultra-trail. Estos planes han sido desarrollados por entrenadores experimentados que han guiado a corredores de todos los niveles, desde principiantes hasta atletas internacionales.
Por ejemplo, pueden incluir caminatas-carreras de hasta 5 horas de duración o sesiones de intervalos en pendientes para desarrollar tanto la resistencia como la fuerza. Estos dos aspectos son esenciales y no deben pasarse por alto en la preparación para el trail.
Con la preparación adecuada, no solo puedes triunfar en tu carrera de la UTMB® World Series, sino también acumular Running Stones, indispensables para acceder a las finales de esta legendaria serie de trail running.

En la app, puedes establecer múltiples metas con diferentes niveles de importancia: principal o intermedia. El plan luego se adapta para garantizar que estés en plena forma para tu objetivo principal mientras considera las metas intermedias, aligerando tu carga de entrenamiento justo antes y después de tus carreras.
Lo ideal es programar la última carrera intermedia al menos dos semanas antes del objetivo principal para mantener la frescura mental y física para tu meta principal. Recomendamos un máximo de dos competiciones por mes, con pocas excepciones.

Además de un precio competitivo gracias a UTMB® WORLD SERIES, con la versión Premium optimizas tus posibilidades de éxito con:
– un entrenamiento completo: preparación física, nutrición, consejos, preparación mental, entrenamiento cruzado...
– la posibilidad de modificar tu plan de entrenamiento cada semana
– una integración completa con tu entorno (calendario y reloj GPS)
¡Todo lo que te queda por hacer es correr!

Suscribirte a la versión Premium también significa apoyar a una empresa con sede en Francia, en los Alpes, y permitirnos desarrollar nuevas funcionalidades para ofrecerte la mejor experiencia posible.

El contenido de los programas de RunMotion fue diseñado por entrenadores certificados y reconocidos. Un algoritmo, desarrollado por uno de nuestros geeks corredores 🤓 en colaboración con nuestros entrenadores, gestiona la estructura y adaptabilidad del programa según los datos del corredor. Luego, el programa se adapta a la distancia de carrera ingresada, la disponibilidad del corredor y los terrenos de entrenamiento. Tu programa incluye fases de entrenamiento más intensas y fases de recuperación.