Ton entrainement
personnalisé pour tes
prochaines courses
Ton entrainement personnalisé pour tes prochaines courses
“Quel que soit ton objectif, suivre un plan d’entraînement personnalisé te permettra d’être dans les meilleures conditions”
“Quel que soit ton objectif, suivre un plan d’entraînement personnalisé te permettra d’être dans les meilleures conditions”
Notre témoignage
“Nous ne sommes pas des compétiteurs, nous pratiquons la course à pied plaisir et pour autant, pour être préparer et réussir nos challenges route ou trail tout au long de l’année nous utilisons l’appli depuis 3 ans. Elle nous permet de structurer nos entraînements sans prise de tête et d’arriver préparer : les séances se mettent directement dans la montre, on n’a plus qu’à aller courir !
Un empêchement ? Le plan s’adapte et est modulable, on adore avoir cette flexibilité dans l’appli. Pour nos objectifs trail ou bitume on ne s’en passe plus !”
Ambassadeurs RunMotion Coach
Tu veux progresser en course à pied ?
Ça tombe bien, l’application d’entrainement RunMotion Coach te permet d’avoir un Plan d’entrainement personnalisé et de pouvoir compléter par un module Préparation Physique complet et intuitif.
Tu es inscrit ou vas t’inscrire pour ta prochaine course ?
Tu veux être dans les meilleures conditions le jour J ?
@athena_fred_ s’associent avec RunMotion Coach afin de te préparer au mieux avec un entrainement personnalisé !
Comment ça marche ?
Définis ton objectif !
Retrouve ton plan d’entrainement chaque semaine sur ton application mobile en fonction de :
- Ton niveau : de débutant à confirmé
- Tes lieux d’entrainement préférés : piste, route, chemin, côtes
- Ton agenda : c’est TOI qui choisis quand tu t’entraines
- Ton état de forme
- Tes entraînements réalisés et synchronisés avec ta montre
Comment ça marche ?
Définis ton objectif !
Retrouve ton plan d’entrainement chaque semaine sur ton application mobile en fonction de :
- Ton niveau : de débutant à confirmé
- Tes lieux d’entrainement préférés : piste, route, chemin, côtes
- Ton agenda : c’est TOI qui choisis quand tu t’entraines
- Ton état de forme
- Tes entraînements réalisés et synchronisés avec ta montre
Laisse toi entrainer et réussis tes objectifs !
Que tu sois débutant, intermédiaire ou confirmé, notre mission est de t’aider à t’épanouir par la course à pied, avec un entrainement adapté et un coach motivant !
VA PLUS LOIN !
Bénéficie d’une offre exclusive sur l’abonnement Premium !
34,99€ 29,99€
Soit 9,99€ /mois
54,99€ 49,99€
Soit 8,33€ /mois
79,99€ 74,99€
Soit 6,25€ /mois
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RunMotion Coach c’est :
Un plan d’entrainement personnalisé et adapté à tes objectifs ! En plus, tu peux choisir d’intégrer dans ton programme des séances PPG et Vélo pour des cuisses en béton !
Des programmes créés par des coachs et des coureurs de haut niveau, qui s’appuient sur la science et de longues années d’entrainement !
La solution française de coaching en ligne de référence avec + de 600 000 utilisateurs !
Un entraînement structuré jusqu’à 6 mois avant ta course ! (Si t’es à la bourre ça marche aussi !)
Des séances adaptées à ton terrain de jeu recalculées chaque semaine en fonction de ton état de forme et tes disponibilités !
Des conseils spécifiques pour la course, nutrition, préparation physique et préparation mentale !
Compatible avec
Compatible avec
VOS AVIS
Tout est adapté et intuitif. J’ai apprécié son efficacité.
C’est une application ludique et très facile d’utilisation.
Ce que je préfère dans l’application c’est la synchronisation et l’exportation des entraînements.
Tout fonctionne très bien, j’aime tout particulièrement la possibilité d’adapter ma semaine aux aléas de ma vie pro et perso.
Je trouve l’app facile d’utilisation, tout est bien expliqué, il y a un retour post entraînement et plein de choix possibles. Les entraînements sont variés, on ne s’ennuie jamais !
Belle découverte !
Notre Expertise
Guillaume Adam
2h23 au marathon, finisher UTMB et ex-athlète équipe de France. Coach diplômé et ingénieur, il a travaillé au MIT à Boston sur la prédiction de performances en running
L’équipe RunMotion
Une équipe passionnée par la course à pied et par ce qu’elle fait : développement informatique, communication, marketing, graphisme, …
Romain Adam
Marathonien (x6), finisher UTMB (29h) et passionné de trail, il est spécialiste du monde de l’innovation et aime donner des conseils à des coureurs de tous niveaux
VOS AVIS
Tout est adapté et intuitif. J’ai apprécié son efficacité.
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Je trouve l’app facile d’utilisation, tout est bien expliqué, il y a un retour post entraînement et plein de choix possibles. Les entraînements sont variés, on ne s’ennuie jamais !
Belle découverte !
FAQ
Pourquoi me préparer pour ma course ?
Un entraînement spécialisé permet aux coureurs d’arriver serein le jour de la course et de profiter au maximum de leur expérience.
Les plans d’entrainement RunMotion Coach s’adaptent à l’ensemble des distances sur route ou en trail : 5km, 10km, semi-marathon, marathon, trail ou ultra-trail. Ils ont été développés par des coachs expérimentés ayant entraîné des coureurs de niveau débutant à international.
J’ai plusieurs courses en vue, comment les intégrer dans mon plan d’entrainement ?
Pourquoi prendre la version premium ?
En plus d’un tarif avantageux grâce à cette page, en Premium, tu optimises tes chances de succès avec :
– un entrainement complet : préparation physique, nutrition, conseils, préparation mentale, entrainement croisé…
– une modification de l’entrainement possible chaque semaine
– une intégration complète à ton environnement (agenda & montre GPS)
Tout ce qu’il te reste à faire, c’est courir !
S’abonner à la version Premium, c’est aussi soutenir une entreprise basée en France, dans les Alpes, et nous permettre de développer de nouvelles fonctionnalités pour vous offrir la meilleure expérience possible.